¿Qué es Meditar? (1)
Hoy estuve tratando de re-visitarme. Re-cordarme como hace 15 años. En ese momento estaba interesado profundamente en la "meditación", por esto recorrí varios centros y visité varias escuelas que prometían enseñarme a meditar.
Con la distancia de todo este tiempo, y más allá de los diferentes caminos de meditación existentes, hay tres lecciones principales que saqué de ese período:
1) Que "meditar" tiene muy distintos significados.
2) Que hay dos significados principales igualmente importantes: La Gran Meditación y la Meditación Cotidiana.
2) Que todos estos distintos significados apuntan y conducen a un sentido principal: el eterno presente, el aquí y el ahora. Este "lugar" privilegiado, único e irrepetible donde todo está siempre ocurriendo.
Hoy encontré un libro que trata este tema con palabras muy simples. Aún cuando no estoy de acuerdo con muchas de sus afirmaciones, el tema principal del "ahora" estimo que está muy bien tratado, por eso lo recomiendo para quién se interese (y lea un poco de inglés).
El Poder del Ahora
Cynthia dijo
Gracias por la recomendación, no leo tan bien ingles, pero creo que si tengo dudas puedo acudir a tí.
Besos y gracias por seguir escribiendo.
P.S: Me gustó tu nueva imagen
2 Diciembre 2005 | 11:53 AM